再写今天

今天事情不多。 早上第二次成功早起去了健身房,跑了5.8公里,出了一身猛汗,很舒服,但是很臭,到公司衣服就又湿透了。 昨天推完感觉胸肌没有感觉,以为做的不到位。 但是今天跑完酸疼的居然是胸肌,一整天都感觉很紧绷,真奇怪。

PS:老婆大人今天晚上跑了6.4公里。

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关于昨天

昨天晚上因为出去吃饭(提前庆祝母亲节以及老婆大人拿佣金),回家很晚了,所以没有写。现在补写。

昨天早上第一次成功实践了早点起床去健身房运动。 7点刚过就到了健身房推了40多分钟,感觉很好。 早上运动比平时稍感疲倦,感觉力量不足,应该是因为身体还没睡醒,需要时间慢慢适应。 但是运动之后一整天都很精神,即使没喝咖啡都很亢奋,尤其到了下午,身体的疲劳感完全消失。 晚上十点不到就困了,不过最后还是熬到了12点才睡。

另外,没想到早上的健身房是婆婆妈妈的世界,偌大健身房我是最年轻的,感觉很奇异。

昨天公司琐事很多,下班忘了一早说好的出去吃饭,到了家发现黑灯瞎火的才记起来人都出去了,赶紧又出了门赶去旺角。 还好回家早,到了饭店居然比他们还早一点。 吃饭的餐厅叫100 bites,是满记甜品集团开的法式私房菜,水准很高,招呼周到。 老婆大人很爱吃他们的牛面珠,肉质的确很独到,牛腱的模样牛尾的味道,配合他们的法式做法效果很好。 我更爱吃他们的法式烤鸭,皮脆肉嫩,一定会有下次。

其余无事。

学了点东西

上班的时间学习了MailChimp的使用方法,包括成功建立了List,设置了Subscribers,了解了Signup Form的使用方式,以及制定了的第一份简单的Campaign。 计划明天将这个Campaign做进一步加强。 既然使用了最新的Html,那就应该充分利用,尽可能增加内容,力求每个段落都简洁易懂。

在家里继续复习RoR,今天计划把Chapter 4看完。

很高兴给何导的电影稿子意见收到了他的重视。 虽然跟我没关系,虽然我不希望我影响了他的创作,但是意见收到重视还是很高兴的。 希望何导能够成功在康城拿到投资,他的片子能够如愿开拍。

日记是可怕的东西

突然想起来自己还有个blog,于是上来看看,发现对上一次更新是去年的4月。

时间总在不知不觉之中度过,有很多想法,稍微没有捉紧,时间过了,于是想法还是想法。

所以说日记是一个可怕的东西,因为他总记住那些你不努力珍惜的日子。

其实真正可怕的,是自己的放任和无节制。

三十多的人了,该到抓紧时间珍惜每天,把想法付诸行动的时候了。

 

那就从每天更新一个blog开始。 来吧,可怕的日记!